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両立…でも集中したい

姉が昨年から抑うつ状態になってしまいました。
私は今、学生で来月試験があります。
本音を言えば、そっちに集中したいのですが、家の環境が悪く、ストレスが溜まる一方。
そのため姉の友人と私にしか話せないという状態です。
眠れない、こういうこと言われた、もう嫌だ…。
どうしたら両立できるのだろうか…。
校長、もしよかったら話を聞いていただけるとありがたいです。

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