先週からダイエットを始めたので、3食以外でカロリー高いものを食べるのを我慢することにしたんです。 でも、私は元々食いしん坊なので周りのみんなからなにかしらと食べ物をもらえることが多くて。 我慢したいけど相手の気持ちを返してしまうのが辛くて、結局もらってしまいます。(単に欲しいって気持ちなのかもしれないけど…) なにかいい方法はありませんか…？
味の強いガムとか！炭酸水とか！ お腹にたまりますよ