私はコミュニケーション能力がありません。特に人と直接話すときは言葉がなかなか出てきません。だから、説明も下手で私が話してもつまらない雰囲気になります。もっと会話を楽しみたい、先生たちのように話が上手くなりたいです！ どうしたらいいですか？