久しぶりの投稿です。
私は最近ずっと、悲しいです。
わけは、約1年前にしたことがトラウマになっているからです。
犯罪じゃないんだけど、私の中ではものすごく悪いことをしたって思ってて……。（内容は言いたくないので言いませんが、、）今も後悔、したり…たまに思い出して過去の自分を責めています……。
お母さんには大丈夫だよ、と言われました。そして、そんなの気にすることでもない、と言われました。あまりにも3日くらい私が泣いているもんだから、お姉ちゃんにも相談したけど、お姉ちゃんもそんなの大したことない、気にするなと言われました。（多分みなさんから見ても、気にしないでと言うと思います。）
それに、自己防衛ではあるけどたくさん反省しています。それを家族もわかってるのでもう泣かないで、自分を責めないでと言われています。
みなさんはどう思いますか……？
私はその事を思い出してから何故かずっと気にしてしまって情緒不安定で今までどうりになれません。不安で不安で仕方が無いし、無性に悲しくなるし、母にも依存し過ぎてる気がするし……。
明日とりあえずカウンセリング行きます。
多分冷静になれてない私に、みなさんからの意見が聞きたいです。いいよという方、レスお願いしたいです……。
レス失礼致します。
私もたぶん永月さんと同じ状況に陥り、あまりにも笑えなくなってしまったため母に相談をし、あなたがしたことは悪いかもしれない。悪いかもしれないけど、死にそうなくらい思いつめる、そこまで酷くはないよ。
そういう言葉を貰いました。
私も後悔しすぎて、受験に手がつかなくなってしまったり(今もです)よく過去の自分を責めてた泣いて、でも私なんて泣く資格もない最低だと思って、そのループをしています。
笑えてたときですら私なんか笑ってもいいのかと責めてしまったし、生きてる価値も将来も真っ暗で、苦しいです。だけどその苦しさも思っちゃいけないものなんじゃないかと思って。
永月さんが何を過去にされてしまったのかは分かりませんが、私も永月さんとたぶん似たようなことをしました。贖罪も出来ない、自分が気持ち悪い。そんな気持ちになってしまいます。
私はまだ自分を責めつづてしまいます。
永月さんの質問にお答えすることができず申し訳ありませんでした。ただ私も同じ状況に今たっているので、この思いを伝えたくて。
少しずつ私も永月さんも変われるように頑張りましょう。頑張るくらい変わるくらい私達にも許されるはずです。私も自分の中では死ぬほど反省しているつもりでいます。そこも同じです。この経験をしっかりいかせるようになるまで、一緒に耐えましょう。ダラダラと失礼しました。
私も、自分がしてしまったことに自分なりに責任を感じ、ものすごく悩み、苦しい思いをしたことが何度かあります。
あまりにも辛かったので、母に相談したところ、「そんなの気にすることじゃないよ」と言われました。
永月さんの質問の答えになっていないのではないかと思いますが、私もそういうことがあるので、力になれたらいいなと思います。