2024.05学校掲示板

無理にポジティブになろうとすると余計に辛くなってしまうと思いますよ
ポジティブになるというよりは、曲などをきいて自分を癒してみるのはどうでしょう？

無理にポジティブになろうとしても、苦しくなってしまうだけだと思います。だからポジティブになるというよりも今の自分で本当にいいのか、もっと変われるんじゃないか、など毎回毎回自分に問いかけること、反省をすることが大切だと思います。私もすっごくネガティヴで悩んでいますw
わたしも治せるように頑張ります！！
長文すみませんでした(￣◇￣;)

僕はいつも、出来るだけ物事をポジティブに捉える努力をしています。
どんな努力かというと、「物事の見方を変えて考える」と言う努力です。
物事はいろんな方向から見れると僕は思っていて、例えば「学校の先生から何かの事で叱られる時」。一見これは叱られるので「嫌な事」と捉える人が多いと思います。
でも僕は、これをチャンスやと考えます。
「叱られることによって人間的に成長出来るから」です。
こんな感じで、ポジティブに考える努力をすると、いつか“自然とポジティブに考える”ことができるようになってくると僕は思います。何事もネガティブに考える必要はないんです。

それ、僕と一緒です。
ネガティブになったら
他のことをしてみたらいいんじゃないですか？

僕もネガティブです。
僕はネガティブは自分の性格の一部だと思っています。だから、変えるのは大変で難しいと思います。そうやって、思い悩むことで、また気が沈んでしまいます。
だったら、落ち込んでしまったことを引きずったまま、ゆっくり自転車を漕いで帰ったり、長く湯船に浸かったり、いつもより早く電気を消してお布団に入ったりして、そしてまた考えて。
そうやって寝ると、次の日は普通の朝がやって来ると思います。
たぶん、ネガティブさんがお前、めんどくせえ！
って、離れていってくれるんだと思います。笑
あなたも一緒にネガティブさんと付き合ってみませんか？？笑
長くなりましたが、がんばりましょーね!!

私は、弱音ははかないように気をつけてます。
弱音をはくと気分も
もっと落ち込んだりするからです！
私も、いつも、マイナス思考に考えがちな人
なんです。でも、マイナスな方に
考えてしまったら、必ずプラス思考にも
考えるようにしてます！
人生、ポジティブに考えないと
つまんないですよ！
頑張ってください(*￣∇￣)ノ

こんにちは！
書き込み読ませていただきました！
かなり悩んでおられますね(;´д｀)
でもその気持ちすごく分かりますよ。私もネガティブ思考なんで。 でも、アドバイスするとするならばやっぱり自信を持つことが大切だと思います！(*^^*)
そんなに簡単なことではないと思いますが自信を持ったらきっと大丈夫です☆頑張って下さい♪★

SOL！が世界一大好きさんは、それだけちゃんと自分の短所と向き合ってるってことですね。私は昔、すごくお世話になった方に「ポジティブとネガティブは一緒。だからネガティブな人はポジティブにもなれる」と言われました。マイナスに考えられる人はその分プラスに考えられることができるんです。時間はかかると思いますが(汗)落ち込んだり、すぐ泣く自分を責める必要はないですよ。こんなアドバイスしかできませんが、何かあったら、また書き込んでください。

物事には切り替えが大事です。同じ事を考えてる時間が勿体無いと思い好きな事をして忘れる事です！

私もそうなることありますけど、
気にしなくていいとおもいます♪って言っても、やっぱりネガティブになっちゃうこともあると思います。
そんなときは、一回気分転換してみてはどうですか？
私はカラオケで歌いまくります。全部ふっきれると
意外となんかいろいろ考えてもまあいっかーみたいになります( ´∀｀ )
大変だと思いますが、がんばってください！応援してます。

私もおんなじです。

でも最近自分のほんとにやりたいことって何だろう、自分はどうしたいんだろうって考えるようになってそれを実現させるために今出来ることをしようって思って生きてます。

ちょっとずつでもチャレンジするようにすると気持ちも上がってくるんじゃないかな。

もしどうしても落ち込んじゃって辛くなったらここに来ればいいし、たくさん話して自分の中にあるモヤモヤ吐き出しちゃえばいいじゃん！

ここにはちゃんと元気づけてくれる人がたくさんいるんだから！！

ファイト‼

わたしも自他共に認めるネガティブ思考者ですｗどう足掻いても最終的にネガティブに至ってしまう…。きっとそれは自分に自信がないからだと思うの。本当に自分の何がいいんだろう、いいとこあるのか？って真剣に考えたりするけど見つからなくて。ただ、何か一つでも「これだけは譲れない」ってものを見つけたらそこだけでもマイナスに考えることは少なくなるんじゃないかな。“得意”じゃなくて“好き”でいいから。

私もネガティブだけど、とにかくチャレンジしてダメだったら 家でSOLが待っている‼って思っています。校長と教頭が笑いで忘れさせてくれる。失敗をしたら次にいかそう‼
12歳なのに上から目線でごめんなさい

私も全く一緒！
でもさー
それが自分の性格なんだし別によくない？
的な感じで開き直ってる。
だから、SOLが世界一大好きさんもゆっくりでいいから開き直ってみたら？
自分の人生で笑える時があるなら、それでいいんだよ。
あんまり重く考えないで気楽に生きてこー！

弱音を吐いたり涙を流すことは決して悪いことじゃありませんよ。辛いことがあったら抱え込まずに外に吐き出した方が自分もすっきりできますし、なにより自分の弱いところを見せられることは逆に強いことだって僕は考えてます。
僕も受験とか人間関係とかで大変な毎日ですが、そんな時は帰り道大好きな音楽を聴いたり大声で歌って帰ったりしてます。(少し恥ずかしいですが)とてもすっきりしますし、気が楽になりますよ。あとはどんな小さな嬉しいことも見逃さなければ、人生辛いことよりも楽しいことのほうが多いんだって気づけると思います。
あとはやっぱりSOLを聞けば落ち着きますよね。
あなたの辛さを全部理解出来てるわけじゃないかも知れませんが、お互いに頑張りましょうね！！

私もとてもネガティブです。でも、考え方を変えました！些細なことですぐ落ち込んでしまうってことは、SOL世界一大好きさんは繊細で心優しくて、純粋な心の持ち主ってことだと思います。そう考えると、ポジティブとネガティブの考えは紙一重なのかなって思います！考え方次第で変わる！
落ち込んでしまった時は、じゃあ次はこうしてみようかなって、次につながるように考えてみたらどうでしょうか！(^^)
私も失敗の連続で心が折れそうになります。一緒に頑張りましょう！

私もネガティブです。でも、考え方を変えました！些細なことで落ち込んでしまうってことは、きっとSOL世界一大好きさんは繊細で心優しくて、純粋な心を持っているからだと思います。そう考えると、ポジティブとネガティブは紙一重です！落ち込んでも、じゃあ次はこうしてみよう！って次の展開をイメージしてはどうですか？(^^)要は考え方次第です！私も失敗の連続で、心が折れそうになるときがあります。一緒に頑張りましょう(^^)

私もネガティブに考えてしまうとなかなか立ち上がれません…
なので何にも考えないようにしてますw
考えても考えてもどうにもできないことはあるし、よっぽどの事じゃなければ時間が経てば忘れる！！って思ってます(｡･｡･)
それでもずっとモヤモヤしてたら思いっきり泣きますwスッキリしますよ！

私は＂これは修行だ。自分は試されてるんだ。＂って思うと不思議と頑張れます。相談に乗ってくれる人が傍にいたとしても、結局は自分でなんとかするしかないんです。大丈夫。1個1個乗り越えれば、自然と心は強くなります。

私もです!ポジィブに考えるとかホント、苦手です。で、私のポジティブになるなりかたは、(あくまでも、私のやり方ですが・・・)他人に考えてもらうですね。他人任せと言われれば、それまでなのですが、考えれば考えるほど悪いとこしか思いつかなくて逆に立ち直れなくなってしまうんですね。だから、他人に任せてしまおう！て思ってるわけです。
ＳＯＬが世界一大好きさんにとっては、私は他人なので、いい所を考えてもいいですよね?
すみません、ずうずうしくて。ではでは、こんな感じになりました。

物事をネガティブに考える・・・・・良く物事について考えている、失敗が少ない
弱音を吐く・・・・ため込まない
あきらめる・・・・次に進むことができる
よく泣く・・・・感受性が高い、人の気持ちがわかる
落ち込む・・・・しっかり、反省している=次、失敗しにくい
引きずる・・・・忘れない　　　　　　　　などなど・・・

すみません、これは、ポジティブになる方法ではありませんね。すみません。
でも、こんなにたくさんのいいところがあるので、｢ネガティブが普通」と思っていればなんとかなるとおもいますよ（^-^）/
長文失礼します。

自分が楽しいなって思うことを大切にしてあげればいいと思いますよ？
何か辛いことがあったら楽しみな事、例えばこれ終わったら○○しようって考える時間が増えれば大丈夫だと思いますよ！
あんまり自分を責めないでくださいね

いいんじゃね？ それでも。 自分が自分であることを大切にしなきゃさ。ネガティヴだって、泣き虫だっていいじゃん。
大丈夫大丈夫。

今のままの自分でいいと思いますよ。落ち込みたかったら落ち込んでもいいし、諦めたかったら諦めてもいい。無理して生きても辛いだけですよ。