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将来のために…!

ミセス先生こんばんは!
私は作業療法士を目指している高校一年生のものです!
私は障がいをもつ人の力になりたい!と思いこの仕事を目指すようになりました。このような医療関係の仕事にはコミュニケーション能力がとても必要だと言われます。しかし私は人見知りで自分から話しかけたり人の目を見て話すことが苦手です。
どうしたら人見知りを直し、コミュニケーション能力を身につけることができるでしょうか?
もし何か良い考えがあれば聞かせていただきたいです!

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