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体内時計と曜日感覚が、、

ミセス先生こんばんは!今週から高校が休みになり、土日も入れて今日(火曜)は4日目の休みです。
毎日同じような生活、そろそろ今日が何曜日なのか分からなくなってきました!
これまでは朝の満員電車でタイムフリー放送を聞いて元気をもらっていたのですが、少なくとも休校の期間はリアルタイムで聞こうと思います。早起きしなくていいので!曜日感覚をスクール・オブ・ロックでリセットします。海軍カレーみたいですね笑
生活リズムもめちゃくちゃ乱れるかと思っていたのですが、毎日1:30就寝10:00頃起床で安定してしまいました。以前は6時間睡眠でも日中眠すぎて授業中寝落ちしていたので、まとまって睡眠時間が取れている今のほうがむしろ健康的な気さえしてきます。
大森先生はいくら睡眠をとっても自律神経が安定しないそうですが、いつもどれくらい寝ているんですか?あと、メンバーで1番寝起きがいい人、悪い人は誰ですか?

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