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ポジティブシンキング

ミセス先生こんばんは
僕は最近、ポジティブになれません。
今までは比較的ポジティブで、「嫌なことでもどうせするなら楽しくしよう!」なんていう風に考えていたのですが、最近は「どっちを選んでも結局後悔するんだよな」なんて思ってしまいます。
そんな風に考えると楽しくないことは分かっているのですが、なかなか考え方が変わりません。
どうしたらよいでしょうか?

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