てちこんばんは！ 春休みに入ってから不規則な生活が続きついに昼夜逆転してしまいました。 不思議なことに、最近は毎日何時に寝ても９時間経つと目が覚めます。 これだけ寝ないと満足しない自分の身体が嫌になる今日この頃です。 てちの睡眠時間はどれくらいですか？