ミセス先生こんばんは！私は春から高３で俗に言う受験生というものになります。もちろん第1志望国は決めてるし、めちゃめちゃその大学に行きたいのですが、どうしても家にいると勉強にやる気が出せないのです。塾にいる時は8時間ぐらいできるのに帰ったらほんとに1秒も何もしなくて夜布団の中で「あぁ今日も何もしなかったな。動画見てた時間に数学もう少し解けたな。」と後悔する日々を送ってます。そこで質問なのですがミセス先生皆さんは集中タイムとダラダラタイムのスイッチをどうやって切り替えてますか ？後悔して終わる毎日はやっぱり楽しくなく自分を褒められる日々を送りたいのでぜひ教えてください！