とーやま校長、そしてセカオワ先生こんばんは。私の宣言は…『腹筋宣言』です！ここ最近コロナウイルスの影響で、学校が休みで、あまりに暇すぎたので、約1週間前から腹筋を鍛え始めました。Nakajin先生は、腹筋バキバキなんですよね？Nakajin先生！『この筋トレをしたら、腹筋が鍛えられるよ！』って言う筋トレ方法はありますか？