私はずっと、夜眠れないことが多くて悩んでいたんですが、Saori先生の本やセカオワ先生、とーやま校長の言葉で、気にしなくていいと思うことができました。
とくに長期休みの時などは、全く眠れない時もあったのですが、長期休みというのを利用して、夜起きて4時ごろから10時頃まで寝るという生活をしてみました。そうしたら、めちゃくちゃ楽に眠れるし、起きれるんです!!
親はどちらも朝早くに仕事に行くので何も言われませんでした。
まあ、もちろん休みが終わる時には調整が大変でしたが、睡眠をとれることが嬉しかったので良しとしました。
昼夜逆転なりかけの生活は、SOL!もゆっくり聞けるし、夜は静かだから音楽も堪能できるし、漫画や小説も読み放題!てことで天国でした笑
こう書いていると怠けているように見えるんですが、本当に眠れるのが嬉しかったんです……許してくださいm(__)m
とにかく!被害妄想が激しく、心にゆとりを持てない私に夜の自由な時間と眠れる環境を与えてくださったセカオワ先生!そして校長!本当にありがとうございます!
私の安心できる世界の始まりは、SOL!です☆