私はバレー部に入ってます！ いつも先生などに怒られたりしたら真に受けてしゅんとしてすぐ落ち込んでしまいます。大会なども何回もしてるのにとても緊張するし、とにかくメンタルが弱いんです。 どうしたらメンタルって強くなれると思いますか、校長教頭先生教えて下さい(;_;)