ミセス先生、こんばんわ！自分はいよいよ中学３年になるんですがコロナウイルスの影響で３月から臨時休校となってしまったため、1ヶ月近くだいたい家でだらだらしている毎日でした。そのため体はなまっているし、勉強も思い通りにいかず気付いたらスマホばかり見てしまって「もうこんな時間だ！」とか自分の行動に絶望する毎日でした。新学期、受験生でもあります…。何かいい勉強法やスマホをなるべく見ないようにする 最強の方法ありますか？なんでも構いません！教えて下さい！