これから僕は中3になります。 僕は陸上部に入っているんですが大会のスタート前にどうしても緊張して動きがかたくなってしまいます。 昨日校長、教頭になったばかりのさかた校長とこもり教頭も緊張することがあると思います。そんな時にリラックスできる方法とかってありますか？ 教えて欲しいので、電話!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!電話!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!電話!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!