今日から習い事のプールが2週間休みになってしまいました泣 この2週間体力落とさないために何をやったらいいと思いますか!!??
私は踊ってみたを見るのが好きで、自分も踊ったりしてます!だから私はCD聴きながら歌って踊ってます!
私も最近、体動かそうと思ってYou Tubeの脚パカ動画とかみながら寝る前にストレッチしてるよ!9分とかは、結構キツイ!!