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休みの間に!

ミセス先生こんばんは!
家の中でずっと過ごしていると、どうしても運動不足になってしまうので、私は目標を決めて、人生初ダイエットを続けています!
ただスクワットとか腹筋を続けていても飽きてしまうので、新しい方法を編み出しました!
その名もライブダイエット with Mrs. GREEN APPLEです!笑
ミセス先生のライブDVDを見ながら全力で声を出したりジャンプしたり、楽しみながらやっています!これがいくらでも出来るんです笑!
ミセス先生も、運動不足だなぁと思ったら是非やってみて下さい!(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

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