この"どこにも行けない!"っていう期間を活かして
5日間の断食+5日間の回復食生活を始めました!!
ちょうど昨日断食期間が終わって久しぶりの固形物!
と言っても回復食だからめっちゃ質素だしがっつり固形物じゃないんだけどね笑
断食ってやばと思うかもだけど、正しくやったら良いことだらけだからね?!かといって慎重にやらないとだから安易におすすめはしないけど
5日も断食すると、ここまで来たからには努力を水の泡にしたくない…って思って生活習慣全般整うし運動もちゃんとやるようになって本当にコンディション戻ってきた!
けど、私は受験生だから!!!それ以上に勉強頑張る!