「家でしている運動不足解消などの方法ありますか？」です！ 理由は、今、スポーツ選手や有名人の人たちがTwitterやSNSなどでいろいろ紹介してますが、ラジオの中で一番身近な講師のみなさんにも教えてもらいたいと思ったからです！お願いします！