私は家では全く運動していませんが、聴くなら、「きときと 4本足の踊り」という曲がいいと思います！この曲は、おおかみこどもの雨と雪という映画の中で流れた曲です。ちょうど、雪と雨というおおかみこどもが雪山のなかをかけ回ってるシーンで流れる曲なので、この曲流しながら家中かけ回ったら、すごくいい運動になると思いました！しかも、自分もおおかみこどもになった気になれるので、めっちゃ楽しいと思います！楽しくて運動もできて一石二鳥です笑