今日は家族みんなで昔流行ってた(今も流行ってる？)HandsClapをやりました！ 15分耐久みたいなのでやったんやけど、あれはね、みんなでやるから続けられるやつだね。笑 1人でやったら絶対途中でやめちゃうもん笑 明日からも毎日みんなで運動するらしいから、今日の授業を参考にして、明日から実践して見たいと思います！！ (小さい子でもできるトレーニングがあったら是非紹介してほしいです！)