最近は家の階段で階段ダッシュ往復10回を何セットかやってます！ その時に04 Limited Sazabysの「message」と「My HERO」を聴いてます！ テンポが速くて、ドラムとボーカルの勢いと力強さがとてつもなくかっこいいのと、自分のダッシュとテンポが同じなので疲れてもついて行こうって思って頑張れます！！！ 階段ダッシュも、準備がいらないし、短時間でできて足によく効くのでおすすめです！！