僕はミセス先生の曲をききながらうでたてや腹筋をしています！そして柔軟もしっかりしています！！柔軟はお風呂上がりがおすすめです。もちろんダンサーのこもり教頭は体柔らかいですよね？？？？ そして人に聞かれると恥ずかしいのですが僕は神楽が好きなので家で神楽を舞っています。広島の神楽はテンポが早く普通にダンスなみに体力使うのでおすすめです笑笑ぼくはYouTubeなどで流しながら舞っています笑笑