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体を動かすときに聴くプレイリストリクエスト

やっぱり、宝塚好きの私は「フォーエバータカラヅカ」!元宙組娘役の花咲あいりさんのYouTubeのレクチャー動画をみながら毎日三回踊っています!!
見ているだけだとそんなにきつそうにも見えないですが、のびのび踊っているようにみせるにはかなり色々な筋肉をつかう必要があるので、じんわり汗もかき体のストレッチにもなります!

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