「お願いマッスル」という曲がいいです！ この曲を聞きながら筋トレをすると 、いつもより効率がいいです。腹筋だったら、11回から20回以上に増えます。腕立ても、10回ぐらい増えます。 しかも、この曲の歌詞は、筋肉のことをひたすら言って、その後に応援してくれます。なので、この曲は、オススメです。