フジファブリックの「Sugar!」の時はサビの「全力で走れ~」の時に全力で走る!(その場で)サビは3回あります。それ以外は普通に足踏みする!以上!これだけでもかなりいい運動になりますよタンクトップの校長!カサグランデの住民の方も是非!