部活引退して、この期間やばいなと思ってたんですけど頑張って毎日筋トレして、出来る限りの食事制限したら2キロ痩せてた！嬉しい！私が筋トレの とき聞いているのはポルノグラフィティの「アポロ」です！ サビでは自転車こぎダイエットして、それ以外のところでは下向いてひじついて体幹のトレーニング、横にねっころがって足を片足あげたりしてます！