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プレイリスト

最近ではリズムトレーニングといって曲のテンポに合わせてステップなどの動きをする運動がとりいれられいるそうです。そのなかで、ワン・ダイレクション先生の『ホワット・メイクス・ユー・ビューティフル』という曲がいちばんノリやすく、気分があがる曲です!

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