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体を動かすプレイリスト

ぼくはヨルシカ先生の「ただ君に晴れ」ですね。
間奏はスクワット、Aメロは腕立て、
Bメロは腹筋、サビは両足ジャンプです。
両足ジャンプは膝を曲げて抱えるようにして太ももを胸の辺りにひきつけるやつです。
かなりキツいですが、ヨルシカ先生の爽やかな曲といっしょならアガるので乗り越えれます!

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