欅坂46さんの「不協和音」にのせて とにかくプランクをします！ 曲の長さが約4分あるので、仮に途中でプランクが出来なくなってしまった場合、残りの秒数分、スクワットをします！ やることは単純だけど、とてもキツイです！！