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睡眠大事!!

ミセス先生こんばんは!突然ですが、私の特技は寝ることです。ですが、小さい頃から寝相がとてつもなくわるく、時には起きたらトイレの前の廊下で寝ていたり、また、起きたら制服をすでに着てたりすることが過去にありました。最近は変な体勢で寝ているため腰をよく痛めます。あと、寝言でよく叫んでてうるさいと家族に言われます。そこでミセス先生にどうすれば直るかお聞きしたいです!

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