ミセス先生こんばんは！
私はずっと炭水化物を抜くダイエットをしていましたが、免疫を高めるために一旦ダイエットをストップしました。しかし、それをいいことに暇があれば何か食べてしまったり、食べては寝るを繰り返してあっという間に太りました。笑
なので縄跳びをしようと思いいざやってみたら、たった1分間跳び続けるだけでも疲れてしまい自分の体力のなさにガッカリしました。小さい頃はできていたので普通にできるだろうと思っていたのですが縄跳びって意外ときついですね、、、
ミセス先生はこの自粛期間なにかトレーニングとかしてますか？