ミセス先生こんにちは〜 僕はこの自粛期間でかなり太ってしまいました…。元々痩せてはいない体格だったので、それが太ってしまうとなるとそれはそれは大変ですよね。大変です。大変なんです！そこで昨日ウォーキング10キロ歩きました。マジモンの田舎なので周りに人がいなくて「密」にならなくてよかったものの、かーーーなり疲れました。運動不足ですね。ミセス先生は普段どんなトレーニングや、減量をしてますか？よかったら教えてほしいです。