ミセス先生こんばんは！ 突然ですが私はこの長すぎる休校期間中、3キロほど太ってしまいました。 さすがに危機感を感じて、毎日庭で縄跳びをすることにしました！ 庶幾の唄をかけながら跳ぶとめちゃくちゃテンポ感が良くてあんまり疲れません。 続くように頑張ります！