私の天使と悪魔はおやつです。今、コロナの影響で習い事が休みなので体重が絶賛増加中です。だから、おやつを食べるのをやめようと決めたのですがやっぱり3時になると勝手に手が伸びてます。食べてもどうせ体力づくりのためにランニングしに行くからいっかと思ってる自分がいます。自分でも食べないように工夫してるんですけどやっぱり食べてます笑 いいアイデアありますか！！！