私はいままでほぼ毎日のようにお菓子をたべていて、体型が気になり始めたのでダイエットを始めようと決めました。1週間はお菓子食べるのやめたり縄跳びとかしたりできたのですが、お母さんたちがたべてたり、友達がインスタなどでお菓子を作ったのをあげたりしててすこしたべてしまいました、、 がまんしなきゃ、、 どうしたらもっとがまんできますかね、、