私が今、日課にしていることは筋トレです！
私は格闘技系の部活に入っているので、普段なら部活でトレーニングをして体を鍛えているのですが、今は部活もできないので、家でダラダラしてしまいます。
そこで私は、この自粛期間で腕の筋肉をもっとつけようと思い、2年前に誕生日プレゼントで買ってもらった懸垂バーで懸垂をしたり、腕立て伏せをしたりして毎日腕の筋肉を育てています(笑)
他にも外を少し走ったり、いろんな筋トレの方法を調べたりして、この休みを有意義な時間にしようと頑張っています！
みなさんはおうちで、トレーニングなどをしていますか？
また、最近の日課などあったら教えてください！