私は筋トレが好きです！
特に体幹トレーニングが好きで、体幹クロールというメニューは何回でもしたくなります。
筋肉がついたら体がぶれなくなったり腕立て伏せがやりやすくなることがすごく楽しくて好きなんです
女子ですがひそかに逆三角形も目指してます…笑笑
誰か筋トレ好きな人いませんか～？おすすめの練習とか知りたいです！
休校中太っちゃったたんでコッチがしりたいです〜。
長座の状態で足あげて上下に足をバタバタされるのテレビ見ながらしてたら腹筋にめっちゃきますよ！
ラジオ聴きながらでもできます！
ありがとございます！
SOL聞きながらやってみます！