最近どんどん気持ちが落ちていってる感じがする。過去の失敗や嫌なことをよく思い出す。それで勉強できなくて、怒られて、また気持ちが落ちる…の悪循環。でも家庭科のおもちゃのデザインは終わらせた。私えらい。でも学校の課題しかやってなくて通信教材ほったらかしてて、そしたら親に怒られて。なんかもう嫌になっちゃって、針使って腕引っ掻いたりとかしちゃう。こないだイライラして手の甲掻きすぎたのがヒリヒリして地味に痛い。今日は特にひどくて、失神ゲームみたいのを1人で部屋でやったり、縄跳びで首絞めたりした。まあ死ぬ勇気はないんたけど。
レスありがとうございました。
同じような方がいらっしゃって安心しました。