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ストレス発散法

ミセス先生こんばんは!
突然すぎる学校の休校から約2ヶ月が経ち、その間はほとんど家から出ることも無く、休校期間が伸ばされる度に更新される大量の課題と向き合う日々を過ごしています。楽しいことがほとんど無い上に休む暇がない程の大量の課題...。気が滅入りそうな中、それでも4月いっぱいまではより先の将来のためにも勉強に励んでいました。しかし、5月に入った辺りからだんだんと集中力が続かなくなり、さらにはストレスが溜まっているせいか身体の不具合も出てきてしまいました。
まだまだ先が見えない今、ミセス先生は自分なりのストレス発散法はありますか?また、私達学生に向けて何かメッセージを頂けたら嬉しいです...!!

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