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気持ちを軽くするには、、、?

私には長い休みが続くと気が病んでしまうという謎の症状があって、そのたびに自分に嫌気がさします。多分休みでない時より暇を多く持て余しているので普段は考えないようなことも、とても深くまで考えてしまうからだと思います。どうすれば軽い気持ちで長い休みを過ごすことができるでしょうか…ミセス先生、いいアイデアがあったら教えてくれませんか?

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