タコライス!! 1.ひき肉とみじん切りにした玉ねぎを炒める 2.火が通ったらマッシュルームを入れる 3.ケチャップとウスターソースとカレー粉を混ぜたものを入れて少し煮込む 4.タコミートができたらご飯に角切りにしたトマトと千切りにしたレタスをのせてタコミートをのせる 5.出来上がり!! 説明わかりづらくなってしまいました 今の時期栄養不足になりがちですがこれはお肉と野菜がとれるのでおすすめです!