私はタイマーを一時間セットし、なるまで集中して勉強します。鳴り終わったら、ご褒美として、ゲームや漫画を十五分間やってを繰り返してます。 自分の勉強時間を知れるし、残り何分かも分かり、最後までやり切れます！ 参考になったらやってみてください！