15分で集中して休んでを繰り返すと 集中は15分周期らしいので 無理なくできるのでいいですよ 休むときは仮眠とか体を動かすとか瞑想するのが よりやる気になれます でもやばい時は答えを見て小細工が1番ですね 結論 なんだかんだ答え見るのが1番！