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もう全部投げ捨ててしまいたい

最近、毎日のように隠れて泣いてる。
少し前まではどんなに泣きたくても涙なんかでなくて、泣けたらきっと気が楽になるんだろうなって思ってたけど、そんなわけもなくて。
なんでかわからないけどこの涙を堪える術がみつからない…
部活引退して仲間といる時間が減ったから。
テスト勉強に押し潰されそうになってるから。
不定期な生理のせい。
相談できる人がいないから。
上げたらきりがないな…。
将来やりたいことだってたくさんあるしその為には今頑張らなきゃいけないってことだってわかってるのに、どうしてもやる気がでない。
こんな自分、いる意味あるのかって、思っちゃいけないのに思ってしまう。
だけど死ぬのは怖いだなんて、こんな自分が大嫌い。
今日初めて、教室が窮屈だと思った。廊下に出た瞬間、息苦しかったことに気づいた。
いつまでこんな思いをし続けなきゃいけないの?

長くなってしまって本当にごめんなさい。
私自身、自分の事ばかり話すのは苦手だし、そういう人も苦手なんです。
そんな人になりたくなくて、誰にも自分の事を話せなくなってしまいました。
でも、ここだけはそうなってもいいかも知れないと思いました。
誰にも相手にされなくても、自分の外に形としてだせたら少しは楽になれるかもしれないと思ったんです。

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  • 涙は堪えなくてもいいんだよ!!!!
    私は、辛かった時2時間以上友達の前で号泣してましたから。
    それは、今も。最近で言えば今日、頑張って勉強した社会がテスト惜しかったことですかね...。笑
    いる意味がないわけないじゃないですか。あなたはここに居ていい。
    よかったら、話しませんか?
    あ、私は中3です。笑

  • こんばんは。

    泣きたくなったら泣いても大丈夫です。
    私も、毎日学校には行ってます。でも正直教室に入るのが怖い事も何回もあります。
    1度誰かに心を少し開くとすっごく楽になれますよ。
    心を開くこと、難しいけど生きていくのに大切なことだと私は思っています。
    泣くのを我慢してたら泣けなくなってしまいますよ。

    遠慮しないで、辛かったら辛いって言って、泣きたかったら泣いても大丈夫です。

    泣けなくなってから泣ける幸せに気が付きます。

  • 自分のことを人に話すのには、とても勇気が必要ですよね。
    でも、苦しいんだって発信するだけで楽になったりしますよ。
    すぐ近くの人に言えないなら、この掲示板だって吐き出す場所です!
    ここみたいに、誰かが聞いてくれます
    共感してくれます
    レスの方も言っていますが、感情を押し殺すのに慣れると感情を出せなくなります。思いっきり泣くのもいいですよ‼︎

    自分はひとりしかいません。
    どうせ自分と付き合っていくなら、自分を嫌いたくなんかないですよね
    ゆっくりでも、自分を好きになってくださいね。
    偉そうなことばかり並べてすみません。
    長文失礼しました