今日体育の授業の動画が送られてきてテーマが柔軟でした。このストレッチをやればすぐに180ど開脚できますって先生が言って先生の開脚ビフォーアフター120度くらいから180度くらいになるのを見せられました。先生、そんな秒で開けるようになりません。盛りすぎです