弱音を吐くのはダメではない‼️ 辛い気持ち、嫌な気持ちとかは、絶対に声に出すべき。 言わずに溜め込むと心が疲れてしまう。 どんな形であれ、声に出したり、相談する事が自分自身を助ける事になると思ってる。 経験していない人が「〜を言うのは、ダメ。」とか「〜はやるのが当たり前」とか。 必ずしもそれが真実では、ない。 実際自分の経験からそう思っている。