もしかしたら自分はアダルトチルドレンなのかもしれないです。あとは、回避性パーソナリティ障害も
特徴が当てはまります。子供の時から多少複雑な家庭で育ってきたし、自己肯定感は他の人より遥かに低いです。(というかほとんどないに等しい)これってやっぱりちゃんと診断してもらった方がいいですかね？でも親に言うとまためんどくさいことになるし、学校始まったらもう悩んでられない。
もう全部投げ出したい。
アダルトチルドレンは心理学用語ではなく俗語だったと思うので自己判断のものになります。なのではっきりとは診断されないと思います。
もし辛いならば（学校再開したらですが）まずはスクールカウンセラーに相談してみるのがいいと思います。スクールカウンセラーはあなたに1番近い心理士さんです。
ただ、相談してもしっくりこない、余計に辛くなるのであれば別のカウンセラーにセカンドオピニオン的な感覚で相談するのがいいと思います。
心理学科卒社会人より
レスありがとうございました！
学校が再開したのでまた色々相談してみたいと思います。