こんばんは！ 私は夏までに女性らしい体に仕上げることを目標に、トレーニングに励んでいます！ コロナの自粛レベルが下がって、明日からまた、ジムでトレーニングができるようになったのですが、久々の本格的なトレーニングなので、何から始めようか悩んでいます！ 1.上半身を鍛える 2.下半身を鍛える トレーニングに詳しいGENEの皆さん、教えてください！