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おねがい!

えーっと。
痩せたい。だけどなんか太ってる(泣)
ぐーたらしてしまう。
なんかいいダイエット方法おしえてくれぇい!
(ダイエット?筋肉つける方法?プチダイエット?とにかく絞る方法!)

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